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制作好吃的酱牛肉，你可以试试以下步骤： 材料： - 牛肉（适量，切薄片状） - 葱姜蒜（适量，切末） - 料酒（适量） - 生抽（适量） - 老抽（适量） - 白糖（适量） - 盐（适量） - 胡椒粉（适量） - 鸡精（适量） - 生粉（适量） - 清水（适量） - 花椒粒（适量） - 食用油（适量） 步骤： 1. 将切好的牛肉片用料酒、生抽、胡椒粉腌制15分钟。 2. 锅中加适量的食用油，放入葱姜蒜末和花椒粒煸炒出香味。 3. 放入腌制好的牛肉片煸炒至变色。 4. 添加适量的生抽、老抽、白糖、盐，炒匀。 5. 加入清水，炖煮片刻至牛肉熟烂。 6. 在炖煮过程中，可以根据个人口味再次加入适量的生抽、老抽、白糖、盐来调整味道。 7. 最后，用生粉勾芡，再撒上一些鸡精翻炒均匀即可。 以上是一种常见的酱牛肉做法，你可以根据个人口味的喜好来调整材料和调料的用量。

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各中小学校要制定并完善学生校内安全管理制度，细化学校安全事故应急处置方案和流程，指导学生开展安全有益的课间活动，通过设置安全警示标识、增加安全防护设施、指派专人在课间巡查等方式，确保学生课间活动安全。，事实上，它们都不是食品添加剂，而是食品非法添加物。

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重庆华美技术院长潘宝华（左三）受邀担任决赛评委 活动主办方代表重庆广播电视集团（总台）科教频道总监余季波表示，自2009年至今，“医者仁心”大型公益评选活动已走过10余年的历程，累计6000多万名网友参与线上投票，共评选出600余位重庆名医名护，此次决赛大咖云集，评委阵容强大，都是本地一号难求的知名专家教授，希望通过这个平台，进一步宣传重庆广大医务工作者大医精诚、护佑生命、救死扶伤、大爱无疆的奉献精神。， 蔡文静是来得值当，孟子义第四次登上栏目，她的发挥爆梗，让不少观众建议，下一季要不就她来常驻吧。

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